Einkaufswagen
0
Das könnte Ihnen auch gefallen
Was genau steckt in Water Relax?
Water Relax (und sein großer Bruder in einer günstigeren Family Pack ) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das fünf verschiedene Formen von Magnesium enthält: Magnesiummalat , Magnesiumbisglycinat , Magnesiumcitrat , Magnesiumtaurat und Magnesium -L-Ascorbat .
Das Supplement ist orthomolekular zusammengesetzt, das heißt, wir versuchen stets, die richtigen Formen in der richtigen Menge und in der richtigen Kombination anzubieten.
Durch die Kombination dieser 5 verschiedenen Formen streben wir die bestmögliche Aufnahme und Wirkung des Minerals an.
Und es ist nicht nur eine zufällige Mischung.
Wir haben uns bewusst für 5 organische Magnesiumformen entschieden, wodurch die Zusammensetzung breit einsetzbar ist.
Die Taurin- und Glycinformen von Magnesium sind in Gehirnzellen äußerst erwünscht, da Magnesium dort zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt.
Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge konzentrieren sich die Malat- und Citratformen eher auf die Verringerung von Müdigkeit und die Unterstützung der Muskelfunktion .
Magnesium-L-Ascorbat ist die gepufferte Form von Vitamin C, dessen Funktion im Super C Boost-Newsletter ausführlich beschrieben wird.
Water Relax enthält neben Magnesium auch 300 mg Kalium pro Tagesdosis.
Kalium hat viele Funktionen, die in mancher Hinsicht denen von Magnesium ähneln. Lassen Sie uns kurz die Funktionen dieser Mineralien betrachten.
1. Kalium
Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Die blutdruckregulierende Wirkung von Kalium wird unter anderem durch die Erweiterung der Blutgefäße erreicht.
Kalium ist zudem eines der wichtigsten Ionen in der Zelle und spielt eine bedeutende Rolle beim Transport durch die Zellmembranen mittels Natrium-Kalium-Pumpen. Während Natrium (Hauptbestandteil von Kochsalz) dem Körper hilft, Wasser zu speichern, trägt Kalium dazu bei, das Gleichgewicht bei einem Natriumüberschuss in der Zelle wieder zu optimieren.
Natrium und Kalium arbeiten auf diese Weise sehr eng zusammen.
2. Magnesium
Magnesium ist ein essentieller Nährstoff, der als Cofaktor an über 300 Enzymen in verschiedenen Körperreaktionen beteiligt ist. Magnesium ist Teil des ATP-Komplexes und somit am Energiestoffwechsel beteiligt.
50–60 % der Magnesiumspeicher befinden sich in unseren Knochen, wo es zur Erhaltung gesunder Knochen beiträgt.
Magnesium spielt auch eine Rolle in unserem Elektrolythaushalt und als
Wie bereits erwähnt, trägt Magnesium auch zu einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Das war ein ganz schöner Brocken, nicht wahr?
3. Kalium und Magnesium
Unsere Muskeln bestehen aus Fasern, die ineinander gleiten. Die Entspannung dieser Muskeln geschieht nicht von selbst. Dafür benötigen wir Magnesium und Kalium.
Die Verbindung zur Haut?
Wir wissen, dass Proteine die Bausteine und das Fundament unserer Haut sind. Wir wissen auch, dass Magnesium bei der Proteinsynthese eine Rolle spielt. Das heißt: Magnesium hilft dem Körper, verschiedene Aminosäuren zu nützlichen Proteinen zu kombinieren, die unter anderem für den Aufbau der Haut wichtig sind.
Wussten Sie schon: Wenn es ein Protein gibt, das viele Menschen interessiert, dann ist es Kollagen . Kollagen sorgt für die Festigkeit der Haut. Die Kollagenproduktion nimmt mit zunehmendem Alter ab, was eine der Ursachen für Faltenbildung ist. Um unsere eigene Kollagenproduktion anzuregen, benötigen wir neben Aminosäuren Magnesium als Cofaktor bei der Synthese des Proteins Kollagen. Wollen Sie also an Anti-Aging oder Hautverbesserung arbeiten? Dann ist die Wasserentspannung ein Muss zur gemeinsamen Einnahme mit unserem Kollagenpulver AFFE .
Welche Tagesdosis?
Die Standarddosis von Water Relax beträgt 3 Tabletten pro Tag.
Auf der Verpackung wird empfohlen, die Tabletten 30 Minuten nach einer Mahlzeit einzunehmen, damit genügend Magensäure produziert wird, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.
Theoretisch ist das so, in der Praxis können Sie Water Relax natürlich auch zu den Mahlzeiten einnehmen.
Ich persönlich vergesse sonst die Einnahme und dann ist die Aufnahme sicher nicht optimal ;)
Sie können die 3 Tabletten auf einmal einnehmen oder über den Tag verteilt.
PS: Wenn Sie Daily Boost morgens einnehmen, wählen Sie 2 Tabletten Water Relax pro Tag, da Daily Boost auch Magnesium enthält.
