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Maarten Sierens 
Sparen Sie im Winter nicht an Ihrer Hautpflege
Kühleres Wetter und weniger Sonnenschein bedeuten nicht, dass Sie Ihre Hautpflege vernachlässigen müssen, sagt Maarten, Inhaber der Santos Hair & Skin Clinic.
Sie müssen sich auch in den Wintermonaten vor der Sonne (UV) schützen und sich darüber im Klaren sein. Lesen Sie außerdem unten meine Top-Tipps für eine schöne Winterhaut.
Smart in der Wintersonne
Wussten Sie, dass die Wintersonne die Haut altern lässt und das Hautkrebsrisiko erhöht?
Genau genommen sind es UVA-Strahlen, die feine Linien, Fältchen und Altersflecken auf Haut und Händen verursachen können. Auch die bekannte Sonnenallergie wird durch UVA-Strahlen ausgelöst. UVB-Strahlen wiederum verursachen Hautverbrennungen. Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen können Hautkrebs verursachen.
Erinnern:
UV A = Alterung (A = Alterung und Allergien )
UV B = Brennen (B = Brennen )
Bleiben Sie in der Sonne sicher
Man könnte meinen, UV-Strahlen seien kein Problem, wenn man im Winter mehr Zeit in Innenräumen verbringt und der Himmel grau ist. Doch während UVB-Strahlen größtenteils durch Glas blockiert werden, trifft dies nicht auf UVA-Strahlen zu. Und UVA-Strahlen werden im Winter nicht schwächer und auch nicht durch winterliche Bedingungen wie Wolken oder Nebel blockiert!
Wenn Sie also am Fenster oder im Auto arbeiten, mit dem Hund spazieren gehen, joggen oder in der Mittagspause einkaufen gehen, vergessen Sie nicht die Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30.
Maarten sagt: „Ich verwende an jedem Tag des Jahres mindestens LSF 30 als letzten Schritt meiner morgendlichen Hautpflegeroutine (als Frau macht man das direkt vor dem Schminken).
Ich mag RainPharmas Natural Daylight Defence SPF30 und Nuoris Mineral Defence Sunscreen SPF30, weil sie leicht und nicht fettend sind. Ich habe auch die kleine Natural Daylight Defence SPF30 in meinem Rucksack und auf meinem Schreibtisch, weil man sie schnell auftragen und so schnell schützen kann.“
„Und wenn Sie diesen Winter einen Skiurlaub planen, denken Sie daran, dass schädliche Sonnenstrahlen in höheren Lagen, wo die Atmosphäre dünner ist, leichter eindringen können“, rät Maarten. „Frischschnee reflektiert die Strahlen zusätzlich (und verstärkt ihre Stärke um bis zu 85 %), was sogar bei fehlender Sonne gefährlich sein kann.“
Verwenden Sie Ihren Lichtschutzfaktor richtig
Obwohl einige Hautpflege- und Make-up-Produkte Sonnenschutzmittel enthalten, empfehle ich sie nicht als alleinigen Schutz. Wir tragen diese Produkte nicht dick oder gleichmäßig auf, um den nötigen Schutz zu gewährleisten. Geschweige denn, sie ausreichend oft nachzutragen.
Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30) und vernachlässigen Sie nicht die Bereiche, die oft vergessen werden, wie z. B. die Oberseite Ihrer Ohren, Ihre Hände und Ihren Hals. Dies sind oft die ersten Stellen, an denen die Zeichen vorzeitiger Hautalterung sichtbar werden.
Tragen Sie Sonnenschutzmittel immer etwa eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt im Freien auf, damit es seine Wirkung entfalten kann (unsere natürlichen Sonnenschutzmittel von RainPharma und Nuori sind mineralische Filter und wirken sofort). Vergessen Sie nicht, regelmäßig nachzucremen, um den ganzen Tag lang geschützt zu sein. Auch im Winter.
Wenn Sie Zweifel haben, probieren Sie es aus …
Hautkrebs tritt nicht nur im Sommer auf. Machen Sie es sich daher zur Gewohnheit, Ihre Haut (von Kopf bis Fuß) das ganze Jahr über zu überwachen.
Wenn Ihnen etwas Ungewöhnliches auffällt, beispielsweise etwas Neues, ein Fleck oder Muttermal, das seine Form oder Farbe verändert, blutet oder eine Kruste bildet, lassen Sie dies immer von Ihrem Hautarzt untersuchen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um ein Anzeichen für Hautkrebs handelt.
Wenn Sie nicht wissen, an wen Sie sich wenden sollen, kann ich Ihnen immer einen guten Hautarzt empfehlen.
Schenken Sie Ihrer Haut eine wundervolle Zeit im Winter...
Um den schönen Glanz im Winter zu bewahren und sicherzustellen, dass Ihre Haut bereit für den Frühling ist, wenn das wärmere Wetter zurückkehrt, sind eine sanfte Reinigung, Feuchtigkeitsversorgung und Pflege unerlässlich.
Die Haut kann im Winter fahler aussehen und profitiert von einer professionellen Gesichtsbehandlung alle paar Wochen – sehen Sie sich hier unsere Behandlungen an oder bitten Sie Maarten, Ihnen die richtige Behandlung für Ihre Haut zu empfehlen.
Lippen und Hände können bei kaltem Wetter trocken und rissig sein und benötigen besondere Pflege. „Bewahren Sie die RainPharma Exceptional Hand & Nail Cream in Ihrer Handtasche auf, um unterwegs mit Feuchtigkeit versorgt zu sein, oder verwöhnen Sie Ihre Hände mit unserem super pflegenden und regenerierenden Intensive Recovery Wax von RainPharma.“
Kühleres Wetter und weniger Sonnenschein bedeuten nicht, dass Sie Ihre Hautpflege vernachlässigen müssen, sagt Maarten, Inhaber der Santos Hair & Skin Clinic.
Sie müssen sich auch in den Wintermonaten vor der Sonne (UV) schützen und sich darüber im Klaren sein. Lesen Sie außerdem unten meine Top-Tipps für eine schöne Winterhaut.
Smart in der Wintersonne
Wussten Sie, dass die Wintersonne die Haut altern lässt und das Hautkrebsrisiko erhöht?
Genau genommen sind es UVA-Strahlen, die feine Linien, Fältchen und Altersflecken auf Haut und Händen verursachen können. Auch die bekannte Sonnenallergie wird durch UVA-Strahlen ausgelöst. UVB-Strahlen wiederum verursachen Hautverbrennungen. Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen können Hautkrebs verursachen.
Erinnern:
UV A = Alterung (A = Alterung und Allergien )
UV B = Brennen (B = Brennen )
Bleiben Sie in der Sonne sicher
Man könnte meinen, UV-Strahlen seien kein Problem, wenn man im Winter mehr Zeit in Innenräumen verbringt und der Himmel grau ist. Doch während UVB-Strahlen größtenteils durch Glas blockiert werden, trifft dies nicht auf UVA-Strahlen zu. Und UVA-Strahlen werden im Winter nicht schwächer und auch nicht durch winterliche Bedingungen wie Wolken oder Nebel blockiert!
Wenn Sie also am Fenster oder im Auto arbeiten, mit dem Hund spazieren gehen, joggen oder in der Mittagspause einkaufen gehen, vergessen Sie nicht die Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30.
Maarten sagt: „Ich verwende an jedem Tag des Jahres mindestens LSF 30 als letzten Schritt meiner morgendlichen Hautpflegeroutine (als Frau macht man das direkt vor dem Schminken).
Ich mag RainPharmas Natural Daylight Defence SPF30 und Nuoris Mineral Defence Sunscreen SPF30, weil sie leicht und nicht fettend sind. Ich habe auch die kleine Natural Daylight Defence SPF30 in meinem Rucksack und auf meinem Schreibtisch, weil man sie schnell auftragen und so schnell schützen kann.“
„Und wenn Sie diesen Winter einen Skiurlaub planen, denken Sie daran, dass schädliche Sonnenstrahlen in höheren Lagen, wo die Atmosphäre dünner ist, leichter eindringen können“, rät Maarten. „Frischschnee reflektiert die Strahlen zusätzlich (und verstärkt ihre Stärke um bis zu 85 %), was sogar bei fehlender Sonne gefährlich sein kann.“
Verwenden Sie Ihren Lichtschutzfaktor richtig
Obwohl einige Hautpflege- und Make-up-Produkte Sonnenschutzmittel enthalten, empfehle ich sie nicht als alleinigen Schutz. Wir tragen diese Produkte nicht dick oder gleichmäßig auf, um den nötigen Schutz zu gewährleisten. Geschweige denn, sie ausreichend oft nachzutragen.
Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30) und vernachlässigen Sie nicht die Bereiche, die oft vergessen werden, wie z. B. die Oberseite Ihrer Ohren, Ihre Hände und Ihren Hals. Dies sind oft die ersten Stellen, an denen die Zeichen vorzeitiger Hautalterung sichtbar werden.
Tragen Sie Sonnenschutzmittel immer etwa eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt im Freien auf, damit es seine Wirkung entfalten kann (unsere natürlichen Sonnenschutzmittel von RainPharma und Nuori sind mineralische Filter und wirken sofort). Vergessen Sie nicht, regelmäßig nachzucremen, um den ganzen Tag lang geschützt zu sein. Auch im Winter.
Wenn Sie Zweifel haben, probieren Sie es aus …
Hautkrebs tritt nicht nur im Sommer auf. Machen Sie es sich daher zur Gewohnheit, Ihre Haut (von Kopf bis Fuß) das ganze Jahr über zu überwachen.
Wenn Ihnen etwas Ungewöhnliches auffällt, beispielsweise etwas Neues, ein Fleck oder Muttermal, das seine Form oder Farbe verändert, blutet oder eine Kruste bildet, lassen Sie dies immer von Ihrem Hautarzt untersuchen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um ein Anzeichen für Hautkrebs handelt.
Wenn Sie nicht wissen, an wen Sie sich wenden sollen, kann ich Ihnen immer einen guten Hautarzt empfehlen.
Schenken Sie Ihrer Haut eine wundervolle Zeit im Winter...
Um den schönen Glanz im Winter zu bewahren und sicherzustellen, dass Ihre Haut bereit für den Frühling ist, wenn das wärmere Wetter zurückkehrt, sind eine sanfte Reinigung, Feuchtigkeitsversorgung und Pflege unerlässlich.
Die Haut kann im Winter fahler aussehen und profitiert von einer professionellen Gesichtsbehandlung alle paar Wochen – sehen Sie sich hier unsere Behandlungen an oder bitten Sie Maarten, Ihnen die richtige Behandlung für Ihre Haut zu empfehlen.
Lippen und Hände können bei kaltem Wetter trocken und rissig sein und benötigen besondere Pflege. „Bewahren Sie die RainPharma Exceptional Hand & Nail Cream in Ihrer Handtasche auf, um unterwegs mit Feuchtigkeit versorgt zu sein, oder verwöhnen Sie Ihre Hände mit unserem super pflegenden und regenerierenden Intensive Recovery Wax von RainPharma.“
