Verdiep je in enkele van onze tips of getuigenissen. All about a healthy mind in a healthy body.

Heb je specifieke vragen? Of op zoek naar tips? 
Stuur gerust een mailtje naar maarten@skin-clinic.be en wie weet heb ik wel een interessant artikeltje voor je.
Rode biet en bessen smoothie bowls

Rode biet en bessen smoothie bowls

Water Relax: Jouw magnesium held Lezing Rode biet en bessen smoothie bowls 1 minuut Volgende High Tech AOX onze superantioxidant
0 reacties
Deel

WAT HEB JE NODIG:

  • 225g gesneden banaan

  • 250g bevroren frambozen

  • 300g bevroren aardbeien

  • 38g gesneden en gepelde rode biet

  • 1 tl verse gemberwortel geschild en in blokjes gesneden

  • 360ml amandel- of cashewmelk

  • (optioneel) 1 schep niet-gearomatiseerd eiwitpoeder
     

Topping: 

  • 1 kopje (190g) vers gesneden bessen
     

WAT MOET JE DOEN:

Bereid de rode biet en gemberwortel voor door ze eerst te wassen en te schillen, daarna te hakken en af te meten.

Voeg de melk, banaan, frambozen, aardbeien, rode biet en gember samen in een blender. Mix op hoge stand tot het een gladde massa vormt.

Verdeel het mengsel over twee kommen en bedek elke kom met 1⁄2 kopje vers gesneden fruit naar keuze. Serveer onmiddellijk.

Tip: als je een dikkere smoothie wilt, gebruik dan bevroren bananen en extra eiwitpoeder (RainPharma Golden shake).

Lees verder

High Tech AOX onze superantioxidant

High Tech AOX onze superantioxidant

Water Relax: Jouw magnesium held

Water Relax: Jouw magnesium held

laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

GEÏNTERESSEERD IN TIPS?

Blijf uit de eerste hand op de hoogte van al het nieuws, tips en aanbiedingen.